为什么好几个月不出门感觉皮肤没有怎么变白反而变黄了是因为太久没晒太阳的原因吗还是因为什么
皮肤发黄的原因天生肤质有的时候肤色的问题是先天形成的，我们都知道因为我们本身就是属于黄种人，所以黄皮肤也是我们比较常见的肤色，但是由于偏黄的肤色会显得气色不好，最主要的是容易出现肤色不均匀的状态，让脸蛋看起来给人一种脏兮兮的感觉。
都市压力大现在的生活压力逐渐的增大，加班熬夜也是我们常见的一情况发生，是我们经常面对的一件事，而且有时还要应酬客户K歌喝酒，这些原因都会导致肤色暗黄。
并且长期面对电脑工作也很容易使肤色发黄憔悴。
家庭主妇型长期的跟油烟打交道也是我们比较常见的一种情况，我们都知道在家里做全职太太，每天都要张罗一日三餐，当然就会和油烟打交道，日复一日的累积，会把你熏成蜡黄出油的黄脸婆，无形中使你看起来变老了不少。
接触日晒不少人因为还没有意识到紫外线对于人体皮肤的危害性而被晒黑晒成黄脸婆。
其实，紫外线会催生黑黄色素，久而久之，沉着之后就是使肌肤引起斑点。
体内毒素积累尽管人体有防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。
这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。
这些毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。
气血不足很多气血不足的人经常面无血色，容易脸色发黄。
这类人通常肠胃消化吸取能力较弱。想拥有红润的面色，首先要养护调理好肠胃，多吃易于消化且补血补肾的食品。
缺乏运动长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。
为什么最近皮肤变黄了
1、可能是胡萝卜素吃多了
如果你最近疯狂炫橘子、芒果、胡萝卜、南瓜这些食物，皮肤变黄很可能是因为胡萝卜素摄入过量，这些食物中的天然色素会暂时沉积在皮肤角质层，尤其手掌、脚底发黄明显，别慌！停吃几天就能恢复。
2、熬夜熬成“小黄人”
长期熬夜、作息混乱会导致肝脏代谢变差，体内毒素堆积影响肤色，晚上11点后是肝脏排毒黄金期，总熬夜会让皮肤暗沉发黄，甚至长斑，赶紧调整作息比护肤品管用！
3、小心肝脏问题预警
如果皮肤黄得厉害，眼白也发黄，还伴随乏力、恶心，一定要警惕！可能是胆红素代谢异常，与肝炎、胆囊疾病等有关，这种情况别自己瞎猜，直接去医院查肝功能。
4、护肤不当反变“黄脸”
过度清洁或频繁刷酸会破坏皮肤屏障，导致角质层变薄，更容易暴露底层泛黄。氧化后的粉底液、防晒霜残留也会让脸发暗，每晚记得好好卸妆，精简护肤更靠谱！
5、血液循环差也会显黄
久坐不动、体寒的人容易血液循环不畅，皮肤得不到充足氧气和营养，就会暗沉发黄，每天快走30分钟或泡脚15分钟，促进血液循环，脸色会透亮很多！
划重点：短期发黄先自查饮食作息，长期不退黄+身体不适立刻就医！日常做好防晒、抗氧（维生素C精华有用），多喝水少熬夜，皮肤自然透亮~
相关问题解答
1、问：宅家好几个月不出门，为啥皮肤没变白反而发黄？是缺晒太阳吗？
答：不完全怪太阳！虽然晒太阳少会让黑色素减少，但皮肤变黄可能另有原因：
熬夜刷剧打游戏：肝熬夜加班代谢变差，胆红素堆积容易变"小黄人"。
外卖吃太多：顿顿高油高糖的外卖会让胡萝卜素（比如芒果、南瓜吃多了）沉积，手心脚心先黄。
护肤品氧化：某些VC精华氧化后染黄角质层，洗把脸就能掉的那种假黄！
2、问：最近脸突然变暗沉发黄，可能是什么信号？
答：赶紧自查这些危险操作：
贫血警告：缺铁性贫血会让你面如菜色，补点红肉猪肝试试。
肝胆罢工：眼球都黄了？快查肝功能（胆红素超标会有肝炎风险）。
糖化反应：奶茶当水喝？胶原蛋白被糖分"焦化"了，皮肤像烤糊的面包。
3、问：不晒太阳反而皮肤暗黄，这是什么玄学？
答：太阳表示不背锅！真相可能是：
褪黑素紊乱：昼夜颠倒影响褪黑素分泌，皮肤修复能力直线下降。
紫外线灯替代：在家用紫外线消毒灯？不小心照到也会暗沉！（比晒太阳更狠）
宅家不运动：血液循环变差，脸就像淤青的香蕉…
4、问：怎么快速拯救宅出来的"黄脸婆"状态？
答：亲测有效的急救方案：
早上咖啡+晚上泡脚：促进血液循环，脸红润了黄色就退了。
吃够维生素B族：尤其B12（动物肝脏）、叶酸（菠菜），专治代谢型暗黄。
用酸类护肤品：周末刷个杏仁酸，把老废角质连带黄气一起剥掉！
（附赠冷知识：皮肤自己分泌的油脂氧化也会变黄，油皮早上用清水洗脸可能发现脸突然亮一度✨）
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